健美职业比基尼女运动员 光鲜背后不为人知的一幕

说到健美小编首先会想到运动员那发达的肌肉与完美的身材。其实健美是与人的形体美密切相联的,健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例,流畅的线条,坚强的骨骼,匀称的四肢,丰满的躯体,弹性的肌肉,健康的肤色,这是形体美不可缺少的条件。健美还要求具有充沛的精神、愉快的情绪和青春的活力。
美的人体应该是健、力、美的结合。美的人体应该是健康的,没有健康的身体,就没有人的形体美。只有健康、匀称的人体形象,才能表现出富有生命力的美,才能显示出生机勃勃和充沛的精力,才能成为人的本质力量的承载体。健美运动员不仅需要专门的营养搭配以满足肌肉的高水平修复与增长,还要高强度的训练才能达到想要的效果!健美、比基尼、运动员

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